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Ende der Schule

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Ich habe den Standort in der Novaragasse diesen Sommer 2018 aufgegeben. Gerne kannst Du mich bei Fragen über Aikido (oder bei Fragen über das Thema Kampfkunst) über das Kontaktformular kontaktieren. Zur Zeit biete ich jedoch keine Kurse an. Hier ein paar nette Emails meiner SchülerInnen und Eltern, die sie mir nach meiner Ankündigung, die Schule im […]

Aikido-Bericht in der Wiener Zeitung

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Vergangenes  Wochenende gab es einen Bericht über Aikido in der Wiener Zeitung mit dem Titel „Kampfkunst als Psychotherapie“, in dem ich auch interviewt wurde. Hier das PDF dazu.Wiener Zeitung Bericht Kampfkunst in der Psychotherapie

Fundstück aus der Kindheit

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Bei meinen Vorbereitungen auf unseren bevorstehenden Workshop „Aikido vs. Streetfight“ bin ich auf einen alten Schatz in meinem Bücherregal gestoßen: „Karate für alle“ von Abrecht Pflüger. In diesem Buch geht es um Selbstverteidigung gegen eine und mehrere Personen, mit und ohne Waffe. Ich müsste so ca. 10 Jahre gewesen sein, als ich mir dieses Buch […]

Kennenlerntage 11.- 28. Sept 2017

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Im Herbst finden in der Zeit vom 11.-28. September 2017 wieder unsere Kennenlerntage statt. Wenn Du einen der Kurse ausprobieren möchtest, wirf zuerst einen Blick auf den Stundenplan und melde Dich dann für den gewünschten Kurs und Tag  per Email oder über das Kontaktformular an. Möchtest Du vorweg schon etwas wissen oder Du hast Unsicherheiten was den […]

Aikido Basis Probestunde, 26. Aug 2017

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Aikido Basis Probestunde für Erwachsene (ab 13 Jahren) Samstag, 26. August 2017 von 9:15-10:15 Uhr   Inhalt Aikido Basisstunde: Schnupperstunde für Aikido Interessierte. Kosten: € 10,- Anmeldung erforderlich per Email oder über das Kontaktformular Bezahlung vor Ort. Sportkleidung und kleines Handtuch mitnehmen.   Optinal danach:   Workshop: „Aikido vs. Streetfight“ (ab 13 Jahren) 10:30 -12:30 Uhr Anmeldungen […]

Workshop „Aikido vs. Streetfight“, 26. Aug 2017

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Workshop: „Aikido vs. Streetfight“ (ab 13 Jahren) am 26. August 2017, von 10.30 bis 12.30 Anmeldungen bis spätestens 22. August   Das Ziel des Workshop ist es, Euch aus der Starre zu befreien, wenn Ihr einmal wirklich angegriffen werdet.   Wir werden uns mit Tai-Sabaki (Körperbewegung) auseinandersetzen, ohne die wir uns gegen Schläge und Tritte […]

Abschlussfest im Juni

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Ich freue mich, dass sich so viele von Euch zu unserem Aikido Abschlussfest am 24.6.2017 im Prater angemeldet haben! Wir werden auf einer Wiese in der Prater Hauptallee ein kleines gemeinsames Aikido Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene abhalten und auch meine liebe Eltern-Kind Gruppe wird mitmachen. Danach geht’s ab zum Feiern.

Fitness für Mamis

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Manche von Euch wissen es vielleicht noch nicht, aber bei mir in der Kampfkunstschule veranstalte ich unter dem Namen NovaraFit diverse Kurse wie RückenFit, SeniorenFit, Yogalates und auch Fitness für Mamis. Am 10. Mai gibt es einen Kennenlerntag (Baby willkommen). Näheres dazu findet Ihr auf der Webseite.

Energietraining mit Yogalates

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Kommenden Samstag ist wieder unser monatliches Energietraining von 10:00 -13:00 Uhr für Jugendliche und Erwachsene.  Normalerweise machen wir in der ersten Hälfte der Zeit Übungen, um unser Ki (=Energie) zu erhalten und zu verbessern.   Diesmal werden wir unser Ki in der ersten Stunde mit „Yogalates“ auffrischen, geleitet von der lieben Dani. Yogalates ist eine Mischung aus Yoga […]

Frühlingssemester Aikido 2017

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Ich freue mich, dass das Frühlingssemester 2017 im Aikido begonnen hat und wieder so viele Leute weitermachen. Besonders freut mich bei den Kindern- und Jugendlichen im Aikido-Kurs der soziale Umgang miteinander, trotz der unterschiedlichen Herkunfts- und Altersunterschiede innerhalb der Gruppen. Da freut sich mein Aikido-Herz und es zeigt mir wieder, dass Aikido auf Grund seiner gewalt- […]

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